之前采用this.setBackground(new Color(100,100,100))设置界面背景颜色，结果完全没有效果。

后来发现是因为JFrame一旦创建,其中已包含一个内容面板。也就是说，直接this.setBackground不管设为什么颜色，都会被该顶层面板覆盖，所以应该设置该面板的背景颜色：

this.getContentPane().setBackground(new Color(100,100,100));

顺便附上常用颜色表：http://wenku.baidu.com/view/5d5526eb172ded630b1cb696.html